盼望着，盼望着，暑假如约而至，在孩子们享受假期的同时，疾控君提醒家长，当前正值暑假，要特别注意，呵护好孩子的眼部健康！

权威数据

我国是近视高发大国，近视的流行形势更加惊人，7~18岁的青少年人群中64.9%为近视患者，而在大学生中，高达78.5%~95.5%患有近视。目前的儿童青少年近视的发展趋势呈现普遍性、低龄化、近视人群中的高度近视呈现逐年递增的趋势。

那么，视力一旦受损是不是不可逆？家长们应该如何关注孩子视力状况？暑期=近视高发期？

疾控专家为您解惑：视力一旦受损是不是不可逆？

答：并不是所有的近视都是不可逆的，这其中需要我们注意区分真性近视与假性近视。真性近视的儿童视力会有影响，只能通过佩戴匹配的度数进行矫正以提高视力。而假性近视的儿童，可以通过适当的治疗与放松，使得近视度数减轻甚至消失，从而恢复正常的视力。

造成青少年近视的原因有哪些？

答：造成近视的原因除了遗传因素，更多的还是环境因素，环境因素包含以下几方面：

01手机、电脑、Ipad等电子产品的普及与过度使用；

02不良的用眼习惯；

03长期近距离用眼，走路、乘车时看书看手机，等等，都会造成用眼负担过重，从而导致近视的发生和发展；04户外活动缺乏；

有研究表明，充分的户外活动，可以有效预防近视的形成。中国的家长都希望自己的孩子能取得更好的成绩，加大了孩子的学习强度和频率，导致户外活动的缺乏。

因此，父母和学校的重视非常重要，近视预防科普知识的缺乏，用眼习惯和环境因素，都会影响孩子的近视发展。

近视的危害有哪些？

答：近视会给孩子们带来直接和间接的影响。直接的影响最直观可见，体现在视力的变化上，根据近视的度数高低开始出现不同程度的视物模糊，视力下降。间接的影响比较难以发觉，却也真实存在，往往表现为学业的影响、自信心以及内心层面的影响等其他方面。而如果近视防控不当，中低度近视发展为高度近视，带来的危害更严重，会带来一系列的眼部并发症，如飞蚊症、眼底出血、黄斑病变甚至视网膜脱离等病变，因此近视的防控值得每一位家长引起重视。

青少年如何防控近视？

近视的发生受环境和遗传两大因素的影响。目前针对近视的预防，主要是从改变一些环境因素入手。     

☆控制电子产品的使用，尤其是手机。有些家长自己也是手机控、低头族，不但不能给孩子树立一个好榜样，反而会引起孩子对电子产品、互联网的好奇心。

☆读书写字时要保持坐姿端正，注意做到三个一：眼睛和书本的距离要有一尺；前胸和桌子的距离要有一拳；手和笔尖的距离要有一寸。

☆儿童青少年的屈光档案建立非常重要，比如在6—9岁开始，到正规的医疗机构检查视力、眼轴、眼压、曲率等一系列检查进行记录，并且定期复查，动态观察近视发展，早期科学干预。